Outdoor itu identik dengan explorasi alam, olahraga dan lain sebagainya. Inget sob, jangan pernah meremehkan resiko yang terjadi didalamnya. Ya resiko cidera terus membayangi setiap apa yang kita lakukan di luar ruangan. Cidera merupakan salah satu dampak negative dari aktivitas luar ruangan. Oleh karna itu cara penanganannya pun harus menjadi pertimbangan dalam melakukan aktivitas diluar ruangan.
Di outdoor hal terpenting bukanlah terletak pada penyembuhan melainkan cara pencegahan terjadinya kecelakaan. Pencegahan ini Sangatlah mutlak bagi pelaku aktivitas luar ruangan.
Naaaaahhh ni saya kasih tau teknik balutan yang biasa dilakukan diluar ruangan yang mudah dengan peralatan yang cukup tebatas, cukup kain mitella dan bidai.
Tunggu tunggu tunggu !!!!!!!!
Kalian tau ga Mitella itu apa?????? Yang belum tau nih aku kasih tau mitella itu kain segitiga sob, lebih mudahnya yang suka dipake dileher orang-orang Pramuka noh, itu alternatifnya. Yang aslinya di apotik banyak ko.hahaha
Oiaaaaaa ini modelnya jebolan Citoss semua niiii, sayang mereka semua ditolak iklan Rexona Men, degradasi muka kata si mba HRDnya.. -_-
Langsung aja Nih tekniknya :
- Balutan Patah tangan lengan atas.
Cara memasang
· Cari sehelai kain mitella yang berukuran cukup panjang.
· Sebelum memakaikan balutan, korban dipasangkan bidai.
· Lalu kain mitella di kaitkan di leher dan bagian yang cukup lebar digunakan untuk menahan lengan agar tidak terkulai kebawah dan bisa mengganggu dari keadaan cidera itu sendiri.
Tujuan
· Agar korban merasa agak nyaman sebelum ditangani oleh yang lebih kompeten dalam hal cidera.
Gambar : Balutan patah tulang atas
- Pemblut segitiga untuk lengan
Cara memasang:
· Letakanlah tangan ditengah pembalut segitiga dengan jari tertutup.
· Tekuklah ujung jari tengah sampai diatas pergelangan tangan dan lipat ujung kanan dan kiri.
Tujuan
· Apabila terjadi cidera atau pendarahan di daerah punggung tangan bisa ditutupi sementara dengan teknik ini
Gambar: pembalut segitiga untuk tangan.
- Pembalut segitiga untuk cedera dikepala
Cara memasang
· Letakan kain mitella diatas kepala
· Ikatlah dengan kuat ujung mitella agar tidak mudah bergeser.
· Agar mendapatkan hasil yang baik ikatan mitella di depan.
Tujuan
· Untuk menutupi cidera berupa pendarahan di area kepala
Gambar: pembalut segitiga untuk kepala
- Pembalut segitiga untuk siku
Cara memasang
· Mitella yang sudah disesuaikan ukurannya di ikatkan pada siku yang cidera.
· Siku sedikit ditekuk.
Tujuan
· Pembalut ini digunakan untuk membalut luka atau untuk menekan.
Gambar: pembalut segitiga pada siku
- Pembalut segitiga untuk kepalan tangan
Cara memasang
· Buatlah dari metella dengan sedikit digulung.
· Ikatkan atau lingkarkan mitella dimulai dari telapak tangan.
· Lingkarkan diseluruh pergelangan tangan dan ikat dengan kencang.
Tujuan
· Pembalut ini berguna untuk menutup luka pada daerah pergelangan tangan
Gambar: pembalut segitiga untuk kepalan tangan.
- Pembalut segitiga untuk mata
Cara memasang
· Lipat mitella segitiga
· Lingkarkan melingkar diatas mata yang sakit melewati atas kepala
· Simpulkan diatas hidung
Tujuan
· Digunakan untuk menutupi cidera yang terjadi di daerah mata.
Gambar: pembalut segitiga untuk mata
- Pembalut segitiga untuk dada
Cara memasang
· Letakan puncak pembalut di bahu.
· Hingga menutupi bagian yang luka.
Tujuan
· Untuk menutup cidera di daerah depan dada
Gambar: pembalut segitiga untuk dada
- Tornuqiet
Cara memasang
· Buatlah simpul pada dekat cidera.
· Ikatkan kayu di antara balutan
· Putar kayu dan kencangkan agar aliran darah terhambat
Tujuan
· Agar tidak terlalu banyak darah yang keluar dari cidera
Gambar: pembalutan torniquet
- Torniquet dengan kain
Cara memasang
· Buat simpul dengan ukuran panjang
· Pakai kain yang dibuat sebentuk segi empat
Tujuan
· Agar pendarahan tertutup oleh kain steril
gambar: tourniquet kain
- Pembidaian patah tulang
Cara memasang
· Pasang kayu bidai pada daerah patah tulang
· Ikat bidai tersebut dengan mitella 3- 7 buah
Tujuan
· Agar daerah yang terkena patah tulang tidak tergesergeser
Gambar: pembidaian pada tangan
Nah itu semua yang dijelasin diatas menjadi modal awal buat kita untuk mengexplorasi alam maupun olahraga untuk menangani cidera saat darurat dengan peralatan yang minim.
